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患者提问

怀孕三十五周了,为什么白天不睡午觉晚上一样睡不着呢

怀孕三十五周了,为什么白天不睡午觉晚上一样睡不着呢?白天特别想睡为了晚上能睡好我都没有睡,但是我晚上还是一样的睡不着,怎么办这样下去对宝宝有影响吗
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)意见建议:根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。

    一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复

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