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怀孕后恶心，吃些什么能缓解？

自打怀孕第一个月开始，就经常会恶心难受，甚至有的时候还会呕吐，吃饭后没有多久都吐出来了，每天吃些水果和稀粥能够舒服一些，食量很少，身体明显消瘦，不知道如何缓解，很担心孩子发育会受到一定的影响。怀孕后恶心，吃些什么能缓解？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕后体内激素水平变化，是会导致胃口不好，恶心，呕吐等妊娠反应的,这个随着孕期的增大，症状会慢慢减轻消失的妊娠呕吐建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。

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