在怀孕期间,由于宝宝生长发育的需要,胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造宝宝的血液,宝宝从一个肉眼几乎看不见的受精卵长到出生时身长50cm的新生儿,孕妇对于铁和蛋白质和维生素等营养的需求量较孕前是有较大程度的增加的,因此如果不注意补充这些营养的话,孕妇是很容易贫血的,尤其你是双胎对铁的需求量更高,单纯靠喝红衣补血口服液补充是远远达不到需求量的。
建议平时饮食多摄食含铁质的食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,同时你也可以口服药物补充铁剂以纠正贫血。
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