据你描述的症状来看，考虑这个情况是过敏导致的，这是由个人体质决定的，可能与精神因素，运动，冷，热刺激,虫子叮咬等过敏因素有关的建议你口服氯雷他定片，赛庚啶片或者西替利嗪片等药物抗过敏治疗，并避免再次接触过敏源。
平时饮食清淡。避免辛辣刺激性食物。
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