如何缓解剖腹产宫缩痛

产后子宫收缩属于正常的，有可能会感到腹部阵发性疼痛，如果疼痛严重的话可以口服止疼片止痛，建议平时多下床活动。对预防下肢静脉血栓和盆腔黏连是有好处的。

产后室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。饮食要多样化，荤素搭配，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖。