心理分析:你好!你有强迫情绪的症状,强迫情绪的具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会作出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事。
你害怕自己会偷东西,并产生内心恐惧,属于强迫情绪,是强迫症的表现。症状泛化,需要接受心理疏导。心理指导:建议去看看心理医生,接受心理疏导。
同时自己可采取转移自己注意力的方法来分散自己的想法,当你想到这些经常被困扰着的问题后,你就去干点其他事情来分散自己想法。
或者是干脆接受这种想法,不要去控制它,这样其实可以淡化它,越是控制症状越是强化,反而加重。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com