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鳜鱼汤可以放海带吗,有什么功效

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，可以的，海带可以给人体补充充足的碘钾等矿物质，还有丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，所以放海带还是很好的，一次放三十到五十克就可以了，还可以放点紫苏平衡这个菜的寒性。

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