问题分析:你好,从你的描述看,目前可能是运动过于距离,存在臀部肌肉的拉伤,有疼痛和之前的深蹲有很大关系的。意见建议:建议平时如果要做运动要做些准备活动的,目前可以做个热敷和按摩,肌肉拉伤一般注意休息自己可以恢复正常的,暂时减少运动量的。
希望稍后方便可以做个评价,谢谢。
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