眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水指导意见一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如休息不足,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西
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