指导意见：您好，这个情况考虑是痛经引起的。这个可能是气血不足引起的。可以服用痛经宝颗粒切忌食辣和食冷，食油不要过重。
水果冷性不要直接吃。可以将苹果煮着吃。没有胃口可以熬粥吃，小米里加红豆或者红枣、注意多补充温补食物。
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