如果阳虚、气血虚弱，就会出现一些感冒症状，如四肢冰冷、下腹冷痛、小便清长、腰膝酸痛、男性遗精、阳痿、早泄、女性白带增多、清瘦、宫寒不孕、月经不调、月经不调后闭经。
平时服用补肾助阳的药物，保暖防寒。多吃些温补肾阳的食物，多吃些阳虚的黑色食物。
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