脂肪肝里面的脂肪

您好，根据你所描述的情况，脂肪肝患者，肝区隐痛，食欲不振，腹胀，免疫力差的，建议可通保肝治疗来改善这些症状。脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。

促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情。患者调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。

多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。

每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的feng