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鱿鱼丝会发胖吗？

无无曾经的治疗情况和效果：超市卖的鱿鱼丝会发胖吗？有的网上说一口等于40口肥肉，有的还说脂肪含量低适合减肥人食用，到底哪种对啊？鱼骨干会发胖吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。
减肥的方法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。鱿鱼丝的能量比较高。尽量少吃

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