你好，是可以的，但需要慢跑，不要参加激烈运动，高血压,脑动脉硬化血栓形需积极防治,防止脑血管病发生。控制血压血脂与血糖,经常检测,发现问题早防早治；
心态平和,生活规律,低盐低脂清谈饮食,多喝水,少烟酒,多吃蔬菜水果,减肥,加强运动锻炼。
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