胃不舒服有时恶心，没有食欲，吃点就胀肚，怕凉，犯困

问题分析：根据您所说的情况，有胃部不舒服伴有恶心和食欲不振，进食后腹胀有畏寒和犯困以及多梦的现象，中医讲还是由于心脾两虚引起的可能性大。

意见建议：建议患者最好是去医院中医科就诊，根据医生辩证确诊后使用人参归脾丸以及附子理中丸等药物口服，生活中注意好休息避免熬夜，尽量不食用生冷寒凉以及过于油腻的食物，注意清淡进食，适当食用具有温阳健脾功效的食物。