性生活的多少一般是跟过度劳累，压力大，心情不好，或是男方有什么疾病都有可能影响性生活。平时不要太劳累，保持良好的心情，夫妇之间保持良好的感情，方式前充分做好前戏，对提高性欲和性高潮是有帮助。
平时适当锻炼，增强体质。
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