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高中女生体质差爱睡觉很容易饿

我是高中生晚上十一点睡觉早上六点半起来七点多早休就开始打瞌睡然后接下来的课也是一直打瞌睡有抓中药也有吃钙片好像都没用该怎么办

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所述的情况来看很可能是压力比较大导致的。需要注意适当的放松一下自己，不要给自己施加太大的压力，多补充营养，多吃一些鸡鸭鱼肉类的补充蛋白质等，劳逸结合就是。

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