对于孕妇来说,饮食上要把我的很严格,要注意营养均衡,另外就是要注意要吃的东西易消化,不要吃刺激性的生冷食物以免伤了肠胃。
冰过的水果的最好拿出来放到常温吃比较合适,因为在孕后由于激素的变化和子宫增大,会使胃消化略差一些,所以在饮食上要格外注意。
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