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乙肝患者怎么才能保证睡眠质量

男23请问，乙肝患者怎么才能保证睡眠质量？我是乙肝患者，经常会失眠，睡眠质量很不好，而且睡着的时候一旦有轻微的响动就容易惊醒，那么，乙肝患者怎么才能保证睡眠质量？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况如果睡眠质量不好可以服用一下安神类药物，同时养成一个良好的睡眠习惯，可以尝试服用一下安神丸或归脾丸调节睡眠。

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