引起甲减的原因，很多时候，是因为女性平时口味吃的太清淡，或者过于热爱甜食，平时吃炒菜少的原因，导致碘的摄入不够，还有一个原因就是各种甲状腺炎造成甲状腺组织的破坏可以引起甲减。
少吃甜食，多吃炒菜，多吃海带，紫菜等海产品，炒菜时，菜起锅的时候，在放盐，避免碘挥发。
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