病情分析: 从你的描述来看,你的情况是想通过这个节食的方法来达到减肥的目的,意见建议:这个方法是不很科学的,因为一顿不吃饭,可能在下次吃饭的时候,吃的比较多的,s所以达不到这个减肥的目的的,你最好通过多锻炼,增加这个运动量,消耗掉身体内的多余热量,这样才可以达到减肥的目的,另外饮食调理,多吃蔬菜,水果,饭前多喝水,但是这个不应该不吃饭,这样才可以达到科学的减肥目的,而且减肥后,不会反弹的。
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