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问患者提问

上夜班失眠，在家睡觉躺下就着，吃点什么药

我是三班倒。在家睡觉躺下就能睡着，但只要一上夜班在单位宿舍就睡不着了

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：通过你叙述的症状，好多人都有这种现象，到了新的地方都有失眠的现象。建议：目前一是调班，二是慢慢适应，可以考虑睡觉前喝点热牛奶试试，对睡眠有帮助。
以上是对“上夜班失眠，在家睡觉躺下就着，吃点什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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