问患者提问

女孩子，发育得比较迟，快满20周岁还能长高吗？

女孩子，发育得比较迟，快满20周岁还能长高吗。怎样才能长高？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，从医学角度分析来说，人在20周岁之前都还有长高的，只是长得幅度有大有小而已。建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，多进食含蛋白质较高的食物及含铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等，保持心情愉快。

相关问题