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芒果多吃有什么危害

到了一定年纪就考虑起养生了,平时都是早睡早起,每天做做瑜伽,饮食方面也很用心,我比较爱吃芒果,每天都要吃一个或者多个,但是昨天突然腹泻了,会不会是芒果吃多了的原因?芒果多吃有什么危害?
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    芒果中含有丰富的维生素A和维生素C,多吃可以明目和增强人体免疫力,同时芒果对于那些晕车晕船、胃不好的人也很有好处。

    但是芒果有湿毒,体质属于凉性的人最好不要多吃,多吃会引起腹泻,有皮肤病和容易长痘痘的人不要多吃,可以将芒果切成小块。

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