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孕妇可以吃桃仁吗

我妻子已经怀孕快3个月了。她最近一直渴望吃干果。我还听说怀孕期间吃花生和核桃对孩子的智力发展非常有帮助。所以她买了几包核桃和坚果，放在家里给她吃。她不放心，想问孕妇是否可以吃桃仁？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

桃仁是一种营养价值丰富的干果食品，有利于促进胎儿智力的发育。怀孕期间可以食用。怀孕期间，饮食必须多样化。多吃高蛋白食物，有利于促进婴儿的正常发育。
不要吃生冷辛辣刺激的食物，也不要感冒或熬夜。

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