痛经炙穴位在哪里啊

如果是寒性引起的痛经的话才应选用艾灸，您可以艾灸：神阙，气海，关元，中极，地机，三阴交，隐白这几个穴位。每个穴位灸10分钟即可。

痛经也可以通过每天按摩穴位来缓解，一个称为“三阴交，一个是“内关”穴，按摩时缓缓吐气，用力按压几秒钟，每天反复做几次，长期坚持可以缓解痛经，起到妇科保健的作用。