腰椎间盘突出，脚趾麻，小腿肚子

你好！腰椎间盘突出可以采取保守治疗或者手术治疗。你这个情况建议先考虑保守治疗。建议口服通络活血胶囊，甲钴胺，氯唑沙宗片。

在继续观察，如果局部症状加重，可以输入甘露醇减轻局部的水肿。并可以配合腰椎牵引。平时要注意避免长时间弯腰。避免脊柱负重。

多吃富含b族维生素的食物。