贫血可以吃草莓吗？

贫血可以吃草莓草莓富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

草莓还有补血的作用，对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。因此贫血的人是可以吃草莓的，有利于身体健康。