你好，月经期间喝酸奶没有问题，茶要少喝，或是不喝，因为茶中成分容易导致出血增多。经期禁止性生活，禁止剧烈运动，禁止坐浴和阴道给药，充分休息，少吃生冷油腻和刺激性食物。
如果性生活，需要在月经干净后三天再进行。
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