你好！怀孕中期早上和晚上什么时

你好，从你的描述看，怀孕阶段喝牛奶是么有什么限制的，早上喝可以补充营养，不过最好是不要空腹食用，晚上喝可以起到保护胃黏膜的作用，而且有助于休息，这两个时间都是可以的。

建议如果有条件可以早晚各喝一杯牛奶，这个本身就对身体没有什么坏处的，不过最好不要再睡前喝，这个可能会导致晚上排尿的。