问患者提问

糖尿病吃什么好？

我最近在医院确诊出有糖尿病，医生叫我控制饮食，吃的要健康，我想知道糖尿病吃什么好？

提问时间：2020-07-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病可能是因为遗传或者胰岛素分泌不足引起。建议：患者应该吃升糖指数比较低的食物，有利于控制血糖，比如燕麦片、玉米、荞麦、杂粮等，也可以吃高纤维素的食物，比如绿叶蔬菜、芦笋、冬瓜、蘑菇等，还可以吃苦瓜、南瓜、柚子有利于降血糖。

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