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老是觉得睡不醒怎么回事

身体一直很好，最近不知道怎么回事，老是觉得睡不够，睡醒以后还是觉得很困，身上也觉得没有力气，无精打采的，想问问这是怎么回事？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是脑部供血不足引起的，另外也有神经衰弱的可能。建议你口服维生素B1和安神补心丸试试，应该会有效果。另外饮食上要加强营养，多吃水果蔬菜，注意休息，同时可以适当参加体育锻炼，增强体质。

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