根据你的描述,前几天进行跑步的锻炼,跑了两个早上第三天出现了肌肉的疼痛。应该是局部的无氧代谢有乳酸的堆积而引起的症状,建议你不必紧张,可以继续锻炼,慢慢的就会缓解症状。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号