嗜睡症是无明显原因的睡眠过多,并非由于睡眠不足引起,表现为你说的你朋友都睡了两天两夜了,并且常常病程很长,常常超过一个月,排除发作性睡病等,更可能是。
最好从心理上进行治疗,首选要有战胜疾病的信心,可以听听音乐放松肌肉,可以做做推拿按摩,适当运动,再可以用点提神醒脑的植物精华露比如水仙精华露,效果就好了。
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