弯腰时腰部突然刺痛一下随后一直隐痛

从描述来看应该是腰间盘突出了建议去正规医院CT或者核磁共振检查确诊后对症下药如需治疗建议中药治疗中医理论中腰间盘突出属于骨痹腰痛、腰膝酸痛的范畴在这一领域中医文化自《黄帝内经》起几千年的积淀还是颇有成就的只要选对药完全可以做到治愈推荐陈李济的舒筋健腰丸临床效果不错能够治标治本另外日常习惯也非常重要

1、不能久坐、久站不能提超过4kg的重物不能做弯腰用力的动作

2、注意保暖不要受凉、受潮

3、注意卧床休息睡平板床且采取平卧位

4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣

5、多练习倒走、飞燕

6、有条件可多游泳但是注意不要受凉不要劳累

7、如果患病因为工作性质导致最好调整工作状态或者停止该工作

8、在椅子上加一个靠枕以减轻腰椎压力

9、晚睡前热敷腰部烫烫脚如果能养成良好的生活习惯并坚持按照疗程服药1个月以内症状基本可以消除2-3个月就会恢复降了