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晚上睡觉的时候，还没睡着就觉得手指脚趾有点僵硬紧绷

晚上睡觉的时候，还没睡着就觉得手指脚趾有点僵硬紧绷，很难入睡脑袋很清醒就是睡不着，有时候第二天起来身体有点疼痛

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天睡觉前到手指脚趾僵硬，第二天起来身体有点疼痛，可能是手脚指肌肉关节痉挛卷缩，肌肉肌腱绷紧，不能放松所以第二天手脚就像干了一晚上活一样累得疼。
身体绷紧不放松，精神也难方松，所以难入睡。

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