健康指导：肤色与遗传基因相关，后天的饮食习惯等也起到一定作用，黄瓜敷脸美白保湿，但是需要长期坚持，一般在半年以上才有效。
此外日常饮食也要清淡，禁忌辛辣刺激，注意补充胶原蛋白，新鲜蔬菜和水果，避免环境和化学物质刺激，及时清洗。
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