大便成球状，不容易排出。量很少

问题分析：根据上述症状描述，考虑便秘，可能与你最近过食辛辣、不易消化的食物或少运动有关。可以予以润肠通便对症治疗，如四磨汤、乳果糖等等，急时可用开塞露塞肛通便。

意见建议：注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主，多食含纤维类食物，多食水果，少食辛辣、生冷、油炸之品。适当加强运动。

平时养成定时大便习惯。