贫血是指全身血液循环中血液中的红细胞总量减少到正常值以下。人体的造血机能降低红细胞受过多的破坏和损失。平时多增加体育锻炼,增强体质提高机体免疫力和抵抗力。
多吃瓜果蔬菜。忌辛辣刺激性的食物。症状加重可以到医院进行血常规检查。
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