你好，踝关节处于肢体远端，血供不佳，所以踝关节的创伤后分恢复较为缓慢。而且踝关节的软组织较少，一般都合并韧带或肌腱的损伤。
建议患侧肢体不负重，适度功能锻炼，可热敷，推拿，按摩，活血化瘀等治疗，可外用红花油和云南白药喷雾剂。祝你早日康复。
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