你的情况有可能是肱骨外上髁炎所致的。建议热敷，理疗、麝香壮骨膏贴敷。注意休息，另外这种情况还要得排除颈椎病。颈椎病如果压迫臂丛神经很容易出现手部酸麻胀痛等感觉，建议去针灸推拿科看看，可以做个颈椎方面的检查。
具体需要结合您的情况而定。
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