问患者提问

做了一个多月的郑多燕减肥操，可

做了一个多月的郑多燕减肥操，可能是下蹲太多，膝盖一直有点疼。现在膝盖还在疼，但换成了慢跑，每天一小时，大概跑了6km。运动量会不会太大了。对膝盖没问题吧？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。

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