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我这一个多月以来,掉头发掉的厉害,洗头掉,梳头掉,

我这一个多月以来,掉头发掉的厉害,洗头掉,梳头掉,就连摸一摸都掉,可怕.希望专业医师帮忙解答一下,谢谢!!!(我今年19周岁

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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