产后没有奶水怎么办比较好？

孕妇如果生产之后没有奶水肯定是受到体内的一些激素或者是因为乳腺被堵塞所导致的，所以你可以去专门的机构去通一下奶水，或者多喝一些含有胶原蛋白的食物，比方说猪骨炖汤或者是黄豆猪骨汤。

这些都对你的奶水分泌有很大的好处，如果还是没有的话那不得不考虑给予宝宝进行人工的奶粉喂养。平时还应该多做一些运动，如果做了运动之后就可以使全身的经脉通达。

这样子的话也会有奶水分泌出来。