产妇乳腺不通，可食用什么顺通了

您好，我告诉你一种很好的办法，你去试试。好的话，请告诉我。用桔子叶炖猪蹄，具体做法是猪蹄冷水下锅，等水开后丢进去一大把桔子叶，继续炖直到猪蹄烂，你喝汤吃猪蹄。

平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。