腰椎间盘突出温灸哪些穴位

腰椎间盘突出温灸穴位：主穴：

1、阿是穴（腰部局部压痛点）

2、腰夹脊

3、腰阳关【标准定位】在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。命门下约2寸。

4、承扶【标准定位】足太阳膀胱经穴。在大腿后面，臀下横纹的中点。

5、殷门【标准定位】在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。

6、委中【标准定位】位于腘窝横纹正中。

7、环跳【标准定位】在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。