1、可能是血稠，睡一夜身体严重缺水，血稠，血液流动困难，引起心跳异常，要多喝水，一天8杯，晨起一杯、睡觉前也要喝一杯，其他时间在两餐中间喝。
2、也可能是最近感冒，心脏得了病毒性心肌炎，所以会心慌，吃点病毒唑就好了
3、少吃肥腻辛辣
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