孩子湿气重如何调理

小孩子如果湿气太重可以选择薏米干炒膨胀后加水煮给孩子当水喝，不但能够有效的祛除湿气，还能够起到养生保健的作用，但是属于凉性食物，应该煮好了再食用。

孩子如果湿气过重也可以选择中药进行调理，黄芪、栀子、杏仁儿、白蔻通草等中药进行加工搭配都能够有效的缓解孩子出现了湿气过重的现象。