您的这种情况有可能是由于颈椎病所引起的。您可以注意劳逸结合。改善不良坐姿、睡姿、用枕等习惯。加强颈部锻炼。但这种情况也有可能是由于肩周炎造成的。
建议您:在出现不适症状时,请及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。避免病情严重化及其他不必要地伤害。
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