跑步之后长痘痘

病情分析：你好，首先应该是防止痘痘的发生。痘痘减少痘痘痕迹才可能好转的　指导意见：建议多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水和洗面奶洗　建议去买十滴水和无菌棉签。

用棉签粘上十滴水擦痘痘效果很好的　痘痘痕迹注意正确治疗和护养以外,红肿发炎期间千万不要自己去挤,对于已经形成的痘痕建议上医院做激光消磨术来治疗.